瑜你同行 為愛伽冕 |
| 時間：2025-04-22 21:00:06 來源：武進新聞 作者：陽湖網(wǎng) |
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4月20日下午，武進婦嬰醫(yī)院“瑜你同行 為愛伽冕
孕期瑜伽運動課堂開課，百余名孕媽媽參加?，F(xiàn)場，伴隨著悠揚的輕音樂，孕媽媽們?nèi)硇耐度腓べぞ毩?，一呼一吸間，肢體輕柔舒展。
孕婦
張女士
瑜伽對產(chǎn)婦比較有幫助，有利于順產(chǎn)平時也多少會做一點瑜伽活動，體重也得到了明顯的控制。
孕婦瑜伽是一種專為孕期女性設(shè)計的瑜伽形式，其動作更加舒緩、安全。武進婦嬰醫(yī)院榮譽院長許培箴表示，孕期練習瑜伽不僅能夠幫助準媽媽們保持良好體態(tài)，平衡日益增大的腹部，還能有效促進骨盆區(qū)域的血液循環(huán)，為順利分娩奠定基礎(chǔ)，同時有助于減少孕期并發(fā)癥，加速產(chǎn)后恢復(fù)進程。
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