健康武進(jìn) 青少年需警惕 小心跑步骨折 |
| 時(shí)間：2025-04-16 20:27:33 來源：武進(jìn)新聞 作者：陽湖網(wǎng) |
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不磕也不碰，跑步還能跑骨折？上周，武進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院就收治了一例因跑步而導(dǎo)致骨折的青少年患者。
初三學(xué)生 肖瑜（化名）快到終點(diǎn)的時(shí)候
,就躺地上了，很疼。
體育中考在即，15歲的肖瑜（化名）在50米短跑訓(xùn)練的時(shí)候突然感到一陣劇烈疼痛，經(jīng)醫(yī)生診斷為髂前上棘骨折。髂前上棘骨折是青少年一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，主要發(fā)生在短跑、打籃球、踢足球、跳高等劇烈運(yùn)動(dòng)中，這種損傷通常是由于縫匠肌猛烈收縮牽拉髂前上棘從而引起撕脫骨折。
武進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師
袁延紅:
這塊骨折，因?yàn)榧∪馐沁@樣子的，正好扯一下這個(gè)小塊。（影像圖片）成人這個(gè)地方完全長(zhǎng)牢了，這塊骨頭長(zhǎng)好的時(shí)間比較晚，所以在十三四歲、十五六歲的孩子特別多見
醫(yī)生提醒，青少年在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該逐量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，以降低髂前上棘骨折的風(fēng)險(xiǎn)。如果發(fā)生髖部持續(xù)疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。
武進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師
袁延紅:
一個(gè)是平時(shí)多體育運(yùn)動(dòng)、多鍛煉，來增強(qiáng)局部的肌肉力量，第二個(gè)是在跑步之前、運(yùn)動(dòng)之前一定要熱身，蹦一蹦跳一跳、局部按摩，之后也要拉伸放松一下。
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