進(jìn)入寒冬,不少市民朋友發(fā)現(xiàn)皮膚又干又癢,那么對(duì)于冬季節(jié)這一常見(jiàn)皮膚問(wèn)題,又該怎么解決呢?一起來(lái)看。 市民 就是有點(diǎn)起皮,一般用一點(diǎn)潤(rùn)膚霜。 市民 癢,臉上會(huì)起疹子,用維生素e。 醫(yī)生介紹,冬季是各類皮膚病的高發(fā)季節(jié),近期門(mén)診來(lái)看干燥性濕疹、過(guò)敏、皮膚瘙癢等癥狀的患者明顯增多。 常州二院皮膚科副主任
高薇 因?yàn)槟阍谇锒镜臅r(shí)候,你皮膚的油脂含量會(huì)少,油脂含量少的話,你鎖不住水分,皮膚就會(huì)干。還有很多來(lái)門(mén)診的患者,還是保持著和夏季差不多的洗澡頻率,比如說(shuō)我每天都要洗一次澡。然后又不注重皮膚的保濕,很多就會(huì)出現(xiàn)一些干燥性的皮膚病。 醫(yī)生提醒,冬季護(hù)膚的第一要義是保濕。尤其是對(duì)于特應(yīng)性皮炎患者來(lái)說(shuō),修復(fù)皮膚屏障顯得尤為重要。比如洗浴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、水溫不宜過(guò)高,洗浴之后立即擦干,涂抹含有透明質(zhì)酸或者神經(jīng)酰胺的護(hù)膚品。而對(duì)于一些痤瘡患者來(lái)講,在冬季外出時(shí)要注意做好物理防曬,同時(shí)清淡飲食,避免高糖高油鹽的食物帶來(lái)刺激。 常州二院皮膚科副主任
高薇 室外的時(shí)候,風(fēng)比較大,溫度比較低,所以面部的保濕還是要做的。然后身體部位,即使我們穿了衣服在里面,但是我們穿一些棉毛衫棉毛褲,它在摩擦皮膚產(chǎn)生靜電的過(guò)程當(dāng)中,也會(huì)帶走我們的一些水分。所以你的皮膚會(huì)比平時(shí)干,這個(gè)時(shí)候我們建議要多涂一些偏油的保濕潤(rùn)膚的東西,就是基本含有一些凡士林基質(zhì)的。同時(shí)我們建議患者,洗完澡以后,你身上水完全沒(méi)有干的情況下,你就要涂上保濕的東西,這樣才能夠更好地鎖住水分。 特別要提醒的是,冬季洗澡不能太頻繁,可以隔一天洗一次,盡量少用沐浴露、肥皂等堿性洗滌用品,這一點(diǎn)家里有兒童的家長(zhǎng),尤其要注意。 常州二院皮膚科副主任
高薇 因?yàn)楹⒆尤菀壮龊苟?,活?dòng)比較大,家長(zhǎng)覺(jué)得我需要給他適當(dāng)清潔。但是這種情況下,過(guò)于清潔容易滋生一些皮膚病。所以我們建議患者,如果你想洗可以,用溫水清水稍微洗一下,然后沐浴露一個(gè)禮拜用一次就可以了,不能每天都用一些清潔皮膚的東西,然后洗完澡以后,一定要快速地加強(qiáng)保濕。
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