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世界防治肥胖日:打開科學減肥的正確方式

時間:2023-05-11 20:30:08  來源:生活連線  作者:陽湖網
隨著全球肥胖問題日益嚴峻,世界衛(wèi)生組織將“肥胖”確定為十大慢性疾病之一。今天是世界防治肥胖日,今年的主題是“ 肥胖防控,是我們的責任”,如何衡量肥胖以及科學的防控,一起來關注。
今年30歲的韓女士因產后肥胖飽受困擾,她說自己懷孕前體重只有116斤,但是目前體重卻增到了170斤,經過醫(yī)生的計算已經整整超重40斤,韓女士說肥胖給她帶來了很多問題,嚴重影響了她的日常生活。
韓女士
我因為肥胖有很多問題,比如說脂肪肝,血脂有點高,還有呼吸障礙綜合癥之類的,她(醫(yī)生)推薦我可以手術治療,也可以調整飲食,保守治療
根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020年)》數(shù)據(jù)顯示,中國成人中已經有超過一半的人存在超重或肥胖,成年居民(≥18歲)超重率為34.3%、肥胖率為16.4%。肥胖與健康的關系極為密切,肥胖會導致高血壓、高血脂、糖尿病、痛風、高尿酸血癥、脂肪肝等疾病。
常州二院陽湖院區(qū)減重代謝外科中心主治醫(yī)師 焦宇文
現(xiàn)在最新的研究發(fā)現(xiàn)很多腫瘤也和肥胖有很大的關系。體重指數(shù)超過25就屬于超重,超過27.5就是一度肥胖,超過32.5屬于二度肥胖,超過37.5屬于三度肥胖。
專家呼吁,公眾要用科學的態(tài)度正確對待肥胖問題,認識重度肥胖是一種慢性疾病,需要積極干預。在生活方式上,我們可以選擇高蛋白膳食、低碳水飲食,同時我們還要進行科學的體育鍛煉,此外也可以通過手術來達到理想的減重效果。
常州二院陽湖院區(qū)減重代謝外科中心主治醫(yī)師 焦宇文
在我們醫(yī)院做減重代謝外科手術的病人是非常多的,我們平均一周要進行8~10臺凈重代謝外科手術。手術方式主要包括縮胃和繞腸,縮胃手術其實是最簡單的減重手術,它不改變生理狀況,只是把胃的寬度給它縮小,就像常州到南京的高速公路,本來是四車道,我把它縮減為兩車道,這樣來說全天通過這條高速公路的車流就變少了,迫使我們吃的就少了,繞腸手術是在縮胃的基礎上做的,因為縮胃它只是控制攝入,繞腸在縮胃的基礎上它可以達到攝入和吸收雙重控制。
總而言之,減肥的目的是為了更健康的生活,在日常生活中,我們要堅持管住嘴,邁開腿,科學減重,從你我做起。

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