世界防治肥胖日：打開科學(xué)減肥的正確方式 |
| 時(shí)間：2023-05-11 20:30:08 來源：生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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隨著全球肥胖問題日益嚴(yán)峻，世界衛(wèi)生組織將“肥胖”確定為十大慢性疾病之一。今天是世界防治肥胖日，今年的主題是“
肥胖防控，是我們的責(zé)任”，如何衡量肥胖以及科學(xué)的防控，一起來關(guān)注。
今年30歲的韓女士因產(chǎn)后肥胖飽受困擾，她說自己懷孕前體重只有116斤，但是目前體重卻增到了170斤，經(jīng)過醫(yī)生的計(jì)算已經(jīng)整整超重40斤，韓女士說肥胖給她帶來了很多問題，嚴(yán)重影響了她的日常生活。
韓女士
我因?yàn)榉逝钟泻芏鄦栴}，比如說脂肪肝，血脂有點(diǎn)高，還有呼吸障礙綜合癥之類的，她（醫(yī)生）推薦我可以手術(shù)治療，也可以調(diào)整飲食，保守治療
根據(jù)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)成人中已經(jīng)有超過一半的人存在超重或肥胖，成年居民（≥18歲）超重率為34.3%、肥胖率為16.4%。肥胖與健康的關(guān)系極為密切，肥胖會(huì)導(dǎo)致高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)、高尿酸血癥、脂肪肝等疾病。
常州二院陽湖院區(qū)減重代謝外科中心主治醫(yī)師
焦宇文
現(xiàn)在最新的研究發(fā)現(xiàn)很多腫瘤也和肥胖有很大的關(guān)系。體重指數(shù)超過25就屬于超重，超過27.5就是一度肥胖，超過32.5屬于二度肥胖，超過37.5屬于三度肥胖。
專家呼吁，公眾要用科學(xué)的態(tài)度正確對(duì)待肥胖問題，認(rèn)識(shí)重度肥胖是一種慢性疾病，需要積極干預(yù)。在生活方式上，我們可以選擇高蛋白膳食、低碳水飲食，同時(shí)我們還要進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，此外也可以通過手術(shù)來達(dá)到理想的減重效果。
常州二院陽湖院區(qū)減重代謝外科中心主治醫(yī)師
焦宇文
在我們醫(yī)院做減重代謝外科手術(shù)的病人是非常多的，我們平均一周要進(jìn)行8~10臺(tái)凈重代謝外科手術(shù)。手術(shù)方式主要包括縮胃和繞腸，縮胃手術(shù)其實(shí)是最簡(jiǎn)單的減重手術(shù)，它不改變生理狀況，只是把胃的寬度給它縮小，就像常州到南京的高速公路，本來是四車道，我把它縮減為兩車道，這樣來說全天通過這條高速公路的車流就變少了，迫使我們吃的就少了，繞腸手術(shù)是在縮胃的基礎(chǔ)上做的，因?yàn)榭s胃它只是控制攝入，繞腸在縮胃的基礎(chǔ)上它可以達(dá)到攝入和吸收雙重控制。
總而言之，減肥的目的是為了更健康的生活，在日常生活中，我們要堅(jiān)持管住嘴，邁開腿，科學(xué)減重，從你我做起。
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