常州三院：專家量身定制“減肥處方” 小胖墩“甩肉”見成效 |
| 時(shí)間：2022-08-02 20:35:28 來(lái)源：生活連線 作者：陽(yáng)湖網(wǎng) |
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護(hù)苗行動(dòng)
常州三院：專家量身定制“減肥處方”
小胖墩“甩肉”見成效
除了豐富多彩的暑期活動(dòng)，孩子有個(gè)健康的體魄更為重要。今年2月份，常州三院脂肪肝中心團(tuán)隊(duì)與華潤(rùn)小學(xué)合作舉行“小虎隊(duì)”健康計(jì)劃體驗(yàn)活動(dòng)，20多名“小胖墩”在家長(zhǎng)和老師的帶領(lǐng)下報(bào)名參加。轉(zhuǎn)眼間，近半年時(shí)間過(guò)去了，孩子們的減肥成果如何呢？近日，常州三院組織孩子們進(jìn)行了一次集中復(fù)診。
在經(jīng)過(guò)肢體動(dòng)脈血管硬度、肝臟硬度、脂肪定量檢測(cè)后，一份份減肥報(bào)告單新鮮出爐。家長(zhǎng)們告訴記者，從二月份報(bào)名參加活動(dòng)到現(xiàn)在，雖然只有短短5個(gè)月的時(shí)間，但孩子們身材管理后的效果整體還不錯(cuò)。
學(xué)生家長(zhǎng)：我們家小孩來(lái)之前還是比較胖的，大概有130斤，然后現(xiàn)在參加了這個(gè)活動(dòng)，差不多減到120斤左右，作用還是很大的。
學(xué)生家長(zhǎng)：小孩原先肚子很大，現(xiàn)在通過(guò)他這個(gè)飲食調(diào)整，包括一些運(yùn)動(dòng)，他這個(gè)肚子明顯小下來(lái)了，整個(gè)人的精氣神都不一樣了。
學(xué)生：感覺自己比以前更加有精神了，現(xiàn)在跳1000個(gè)繩比以前輕松了，以前覺得1000個(gè)是不可能完成的任務(wù)。
自“小虎隊(duì)”健康計(jì)劃體驗(yàn)活動(dòng)啟動(dòng)后，專家根據(jù)孩子們檢查結(jié)果、年齡、體重、性別量身定制“減肥處方”。肝病科主任醫(yī)師葉春艷說(shuō)，打個(gè)比方，同樣吃一碗飯，里面放的東西不一樣，其營(yíng)養(yǎng)和能量攝入來(lái)去很大。在確保吃飽的前提下，葉主任給孩子們科學(xué)合理調(diào)整了飲食結(jié)構(gòu)，核心目標(biāo)就是減少脂肪的攝入。與此同時(shí)，明確每日碳水化合物的攝入量，保證肉蛋奶等蛋白質(zhì)的供應(yīng)。
常州三院肝病科主任醫(yī)師
葉春艷：這個(gè)小朋友是一個(gè)小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生，他的體重是90.5公斤，BMI還在30.2，按照我們成人的標(biāo)準(zhǔn)，他都已經(jīng)達(dá)到了肥胖的程度，然后我們看一下他減肥后的情況，減肥后他的體重由95到了78.2公斤，直接下來(lái)34斤，他的所有的身體指標(biāo)都是有所好轉(zhuǎn)的
針對(duì)大家在減肥過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題，院方還特意拉了一個(gè)微信群，每天有專家在群內(nèi)及時(shí)進(jìn)行答疑解惑。
學(xué)生家長(zhǎng)：有醫(yī)生指導(dǎo)的話，我感覺更科學(xué)，就比如每一餐你像魚肉，會(huì)有一個(gè)克數(shù)的要求，然后包括葷菜素菜都是以克來(lái)吃的，還搭配了一些營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，反正作用還是蠻大的
學(xué)生家長(zhǎng)
非常有幸參與這個(gè)活動(dòng)。我們家長(zhǎng)只知道胖，但不知道怎么一個(gè)方法去調(diào)整過(guò)來(lái)，葉子老師他們經(jīng)常也會(huì)來(lái)詢問(wèn)小孩的進(jìn)度，包括一些反饋，包括在群里面看看小孩每個(gè)階段的體重，瘦了沒有，健康狀況怎么樣。
葉春艷主任表示，很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為兒童胖胖的很可愛，殊不知肥胖對(duì)兒童的危害很大，不但會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還會(huì)影響兒童的自信心，多數(shù)兒童肥胖可延續(xù)至成年，因此，體重控制需要從小抓起。
常州三院肝病科主任醫(yī)師
葉春艷： 它（兒童肥胖）不光會(huì)影響肝硬化，肝病轉(zhuǎn)氨酶的升高，包括小生初
高中考大學(xué)的時(shí)候，可能會(huì)因?yàn)楦喂δ懿缓檬艿揭欢ǔ潭鹊挠绊懀诉@個(gè)以外，還會(huì)增加其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)，比如血糖，血脂的異常，有一些男孩會(huì)有尿酸痛風(fēng)。所以應(yīng)該在小的時(shí)候積極干預(yù)。
兒童健康是全民健康的基石，也是實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)戰(zhàn)略目標(biāo)的重要支撐。未來(lái)，我市針對(duì)兒童健康建設(shè)將越來(lái)越細(xì)致、越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化，立足《“十四五”國(guó)民健康規(guī)劃》加強(qiáng)兒童保健和醫(yī)療服務(wù)，從而有效保障兒童生理、心理健康。
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