夏季運(yùn)動喝冰水猝死 誰是真正元兇？ |
| 時間：2021-08-03 20:31:41 來源：生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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前不久，湖南株洲一名24歲男子在室外打籃球后喝了一杯冰水，突然倒地不起，經(jīng)判斷為心跳驟停，醫(yī)護(hù)人員奮力搶救一小時仍然沒有阻止悲劇的發(fā)生。來看報道。
市民1
可能喝冰水的危害比較大吧，因?yàn)樯眢w是熱的，接受冷的刺激，身體可能會吃不消。
市民2
感覺非常的害怕，覺得之前打籃球喝冰水特別的后怕，現(xiàn)在很少喝冰水了。
根據(jù)報道，當(dāng)時天氣炎熱，男子打了三四組籃球賽才下場，且下場后坐在場下未走動，所以不少市民也認(rèn)為男子運(yùn)動后沒有采取正確的保護(hù)措施才是造成悲劇的原因。
市民3
運(yùn)動場所也要看中，他是在夏天嘛注意調(diào)整時間，可以到這種室內(nèi)的球館，他肯定是在太陽底下的，那太陽底下的肯定是溫度很高。
市民4
像我們平時運(yùn)動的時候，明顯的感官，相當(dāng)于我們的喘氣各方面，如果說運(yùn)動量達(dá)到那個標(biāo)準(zhǔn)的話，呼吸肯定是上氣不接下氣，那個已經(jīng)到點(diǎn)了，按道理是應(yīng)該下來休息一會兒。
那么，什么才是真正的罪魁禍?zhǔn)?？對此，記者咨詢了武進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院脾胃病科副主任張科，張醫(yī)生表示高溫環(huán)境下的劇烈運(yùn)動會加大心臟負(fù)荷，更容易誘發(fā)一些突發(fā)性疾病，而運(yùn)動后喝冰水不僅會增加心臟負(fù)荷還容易誘發(fā)胃腸炎。因此，他建議市民朋友們在夏季運(yùn)動時，盡量選擇室內(nèi)運(yùn)動，并且特別注意調(diào)整時間和強(qiáng)度，運(yùn)動后多補(bǔ)充鹽水。
武進(jìn)中醫(yī)醫(yī)院脾胃病科副主任
張科
大量出汗會帶來一些水電解質(zhì)平衡的紊亂，平衡紊亂后有的人低鈉低鉀的，他也會出現(xiàn)手腳等各種麻木的情況，還有一個是夏天劇烈運(yùn)動，它會導(dǎo)致我們肌肉的橫紋肌溶解，如果出現(xiàn)橫紋肌溶解的話也會導(dǎo)致一些危險的。大量出汗后我們是需要補(bǔ)充鹽水，淡鹽水，像白開水也不適合，要帶有一些鹽分。
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