中國保膝日：打響膝蓋“保衛(wèi)戰(zhàn)” 年輕人運(yùn)動(dòng)不可太任性 |
| 時(shí)間：2019-07-29 20:59:16 來源：生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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說到膝關(guān)節(jié)方面的病癥，可能很多人認(rèn)為是“老年病”，但事實(shí)上，近年來，越來越多的年輕人膝蓋方面的損傷正在不斷增加，運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)酸痛就是早期信號(hào)。今天是“中國保膝日”，我們一起來關(guān)注下膝蓋保護(hù)方面的知識(shí)。
27歲的王群飛很喜歡打籃球，上周四在和朋友打籃球的時(shí)候不慎受傷，造成半月板破裂，要住院進(jìn)行微創(chuàng)半月板修復(fù)的手術(shù)治療。
患者
王群飛：運(yùn)球的時(shí)候我就感覺到里面有一聲聲響，然后腿就發(fā)軟了，然后我就不能再動(dòng)了，就躺在地上了。
常州一院骨關(guān)節(jié)科副主任醫(yī)師王益民介紹，他們科室接診的患者有一半都是膝蓋方面的疾病，其中，年輕人以運(yùn)動(dòng)過程中半月板、韌帶損傷為主，而中老年人則以膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎中的膝關(guān)節(jié)磨損為主。
常州一院骨關(guān)節(jié)科副主任醫(yī)師
王益民：我們膝關(guān)節(jié)磨損一般分4級(jí)，一級(jí)二級(jí)是比較輕微的，到了三級(jí)四級(jí)，就會(huì)磨得軟骨都沒有了，軟骨沒有了以后，下面的骨頭就會(huì)露出來。在一級(jí)二級(jí)的時(shí)候，我們可以做保膝的治療，但是到軟骨都沒有的話，我就只能做人工的軟骨替代，給我們膝關(guān)節(jié)的一個(gè)置換。
今年61歲的周玲芳，半個(gè)月前因?yàn)橄ドw疼痛不能走路來醫(yī)院治療，但因?yàn)橄リP(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重，只能進(jìn)行膝關(guān)節(jié)單髁置換手術(shù)。
周玲芳家屬
馮華云：10年前已經(jīng)動(dòng)過一次手術(shù)，已經(jīng)摔壞過膝蓋了。因?yàn)榧依铿F(xiàn)在自己有田在種的，還種桃子呢。上個(gè)禮拜去田里干活，一不小心就不能動(dòng)了，腳連走路都不能走了，然后我們就到醫(yī)院來做手術(shù)了。
據(jù)了解，我國膝關(guān)節(jié)癥狀性骨關(guān)節(jié)炎的患病率為8.1%，全國約1.2億人受膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎疼痛的困擾，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)時(shí)有摩擦感或“咔嗒”聲等一系列癥狀。還有一些因?yàn)橄忍煨园l(fā)育問題造成的內(nèi)外八字腿型，也會(huì)引起膝關(guān)節(jié)受力不均后的磨損。
常州一院骨關(guān)節(jié)科副主任醫(yī)師
王益民：我們一定要從年輕的時(shí)候就開始保護(hù)，特別是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要把我們的半月板、韌帶在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候受傷了。然后到了一定的年紀(jì)，我們一定要控制體重，還要適當(dāng)?shù)腻憻捈∪?，另外一個(gè)就是如果你是先天性的內(nèi)外八字的腳型的話，如果其關(guān)節(jié)疼痛的話，盡早的來治療。
所以說保護(hù)膝蓋應(yīng)該是伴隨咱們終身的，年輕人不能仗著身體好，在運(yùn)動(dòng)時(shí)太任性，還是要注意正確的運(yùn)動(dòng)方式。那上了年紀(jì)的中老年人則要定期做檢查，一旦發(fā)現(xiàn)膝蓋疼痛盡早就醫(yī)。
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