骨質(zhì)疏松性骨折 人生最后一次骨折 |
| 時間：2018-10-20 20:27:20 來源：武進(jìn)生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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今天（10.20）是世界骨質(zhì)疏松日。據(jù)國際骨質(zhì)疏松基金會中國會員單位提供的數(shù)據(jù)顯示，中國每年因骨質(zhì)疏松癥而并發(fā)骨折的發(fā)病概率超過9%，并有逐年增高的趨勢。那骨質(zhì)疏松是什么樣的疾病，它又會如何危害我們的身體健康呢？一起來關(guān)注。
市民
劉靜娟
我是三年前自己覺得兩個胯骨不能走，大概只能走十分鐘左右，就覺得身子往下沉，晚上睡覺也不能爽，人很瘦了。就是這個里面很痛，左也不好，右也不好，坐也不好，朝天睡也不好，翻來覆去的睡不著。
69歲的劉靜娟上了年紀(jì)后，一直覺得腿腳不利索，就來醫(yī)院就診。經(jīng)過骨密度檢查，劉阿姨患有骨質(zhì)疏松癥，經(jīng)過治療，現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)了不少。骨質(zhì)疏松是一種老年人常見病，表現(xiàn)為單位體積內(nèi)骨量減少，而易致骨折的一種全身性疾病。中老年人特別是女性，因為激素水平降低，骨代謝失衡，易患骨質(zhì)疏松癥，而導(dǎo)致腰酸背痛，關(guān)節(jié)、骨骼疼痛。
常州一院老年醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師
丁怡
它主要表現(xiàn)的癥狀就是，典型的就是一個疼痛，特別是表現(xiàn)晚間的疼痛，然后第二個就是身高會有縮短，那么最主要的一個危害就是骨松性骨折。
骨質(zhì)疏松雖然聽起來并不恐怖，但其背后的并發(fā)癥——骨質(zhì)疏松性骨折，一旦發(fā)生，后果就十分嚴(yán)重，對上了年紀(jì)的老人來說，更是致命的，被稱為“人生的最后一次骨折”。
常州一院老年醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師
丁怡
老年人骨折以后，就會有很嚴(yán)重的并發(fā)癥，加重原來的疾病。比如說肺部感染啊，還有褥瘡，那么在這種情況下就是，預(yù)期壽命也會比原來縮短，加重家庭的負(fù)擔(dān)。
需要指出的是，骨質(zhì)疏松并非老年人才會有。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，有的年輕人本就體瘦又有不少不良嗜好，忽視運動，經(jīng)常性地挑食或節(jié)食，導(dǎo)致飲食中鈣的攝入少，達(dá)不到理想的骨骼峰值量和質(zhì)量，從而也有可能患上骨質(zhì)疏松。
常州一院老年醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師
丁怡
年紀(jì)性的骨質(zhì)疏松，我們稱為突發(fā)性骨質(zhì)疏松，它的病因并不是十分明確，我們也收治過年輕的病例，39，40歲的男性。也許是和飲食習(xí)慣有關(guān)系，比如大量的飲用碳酸飲料，大量的喝咖啡，這樣子的話容易造成骨量的流失。
預(yù)防骨質(zhì)疏松
多運動
曬太陽
在日常生活中，骨質(zhì)疏松很容易被大家忽視，一旦等到出現(xiàn)骨質(zhì)疏松性骨折就為時已晚了。因此，對抗骨質(zhì)疏松必須要防范于未然，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
常州一院老年醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師
丁怡
在飲食當(dāng)中，要多食富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶，堅果這一類。要適當(dāng)?shù)倪\動，要多曬太陽，因為曬太陽可以促進(jìn)我們身體的維生素d轉(zhuǎn)化為活性的維生素d，有利于我們身體鈣的吸收。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，疾病才能遠(yuǎn)離我們。老年人更要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，要盡早進(jìn)行治療。
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