俗話說水是生命之源，夏天氣溫高，在外頭曬久了難免口干舌燥。很多人常說自己忙得連口水都顧不上喝，不過在這個季節(jié)里，不喝水很容易得腎結(jié)石。最近，醫(yī)院泌尿外科接診的腎結(jié)石患者就明顯增加。
今年29歲的高龍，去年被查出患有腎結(jié)石。當(dāng)時因?yàn)榘Y狀較輕，打了止痛針以后，他并沒有把這事放在心上。誰知前兩天，突然腰疼得厲害了。
患者 高龍：腰那邊疼的不得了，腳痛。疼的站也不是，坐也不是。
目前高龍已經(jīng)通過手術(shù)，將結(jié)石排出體外。常州四院泌尿外科副主任沈亞勛告訴記者，最近一段時間，他們醫(yī)院好似開啟了腎結(jié)石專場模式，其中有一天晚上急診就接診了十多個患者。
常州四院泌尿外科副主任 沈亞勛：跟往年比起來有所增加，因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏也快了。現(xiàn)在夏季高溫天氣也比較長，好多人都不注意補(bǔ)水，出汗多小便濃就容易生結(jié)石。發(fā)病量越來越高，現(xiàn)在占我們門診量的三分之一，我們整個泌尿外科很大一部分工作量就是處理尿結(jié)石。
沈亞勛解釋說，結(jié)石是一種固體塊狀物，產(chǎn)生于我們的導(dǎo)管腔內(nèi)或腔性器官的腔中，常見的有腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等泌尿系結(jié)石。結(jié)石可造成管腔梗阻，影響受累器官液體的排出，產(chǎn)生疼痛、出血或繼發(fā)性感染等癥狀。
常州四院泌尿外科副主任 沈亞勛：腎結(jié)石產(chǎn)生的石頭，在這個部位的石頭，病人沒有什么明顯的感覺。如果掉到輸尿管里形成梗阻了，這個一側(cè)的腰部就會有明顯疼痛的感覺。膀胱結(jié)石它可能會有尿頻尿急血尿。尿道的結(jié)石，不光是有排尿的癥狀，很可能還有排尿不暢。
另外，世界杯開始后，很多球迷常常啤酒+海鮮，這也是誘發(fā)腎結(jié)石的原因之一。因?yàn)槠【?、海鮮中嘌呤含量都較高，容易形成尿酸結(jié)石。醫(yī)生提醒，最簡單的防石妙招就是多喝水。如果出現(xiàn)腰部疼痛，還伴有尿痛、血尿，一定要及時就醫(yī)，規(guī)范治療。
看來啊，咱們預(yù)防腎結(jié)石，還得養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食上多吃黑木耳，炒菜呢少放些鹽，多吃胡蘿卜這類含有維生素A的蔬菜水果，當(dāng)然還有最基本的每日飲水2500ml以上、避免久坐憋尿、適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動量，像快走、慢跑、游泳都是可以的。