世界微笑日：今天你微笑了嗎？ |
| 時(shí)間：2018-05-08 20:17:16 來源：武進(jìn)生活連線 作者：陽(yáng)湖網(wǎng) |
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1948年起，世界精神衛(wèi)生組織把每年的5月8日確立為“世界微笑日”，希望通過微笑促進(jìn)人類身心健康，在人與人之間傳遞愉悅與友善，增進(jìn)社會(huì)和諧。那么，微笑對(duì)人們究竟有哪些好處，今天你微笑了嗎？
（一）：你會(huì)對(duì)陌生人微笑嗎？
市民
會(huì)對(duì)陌生人微笑的 我覺得微笑是對(duì)對(duì)方的一種尊重吧 是對(duì)別人的一種肯定
市民：會(huì) 我覺得微笑是人與人之間的一種禮貌
是一種善意的表達(dá) 是最直接的一種表達(dá)方式 我對(duì)你是友好的
市民：有時(shí)候會(huì) 對(duì)微笑的定義是 微笑是一種表達(dá)愛心的方式
市民：會(huì)啊 我覺得微笑就是表示你很友好 你表達(dá)出來 會(huì)讓另外一個(gè)人很舒服
市民：會(huì)微笑的 因?yàn)槲疫@個(gè)人比較開心嘛 走在路上基本上會(huì)有微笑的表情
市民：微笑我覺得是很正常的一種表達(dá)方式 看到朋友看到陌生人微笑的話 一天心情都會(huì)好吧
（二）：你最想微笑的人是誰(shuí)？
市民 現(xiàn)在應(yīng)該是父母吧 因?yàn)槲覀儺吘挂膊皇浅Ｖ荼镜厝?
也想多陪陪父母
市民：父母吧 因?yàn)楦改府吘故俏覀冏钣H的人 所以最想表達(dá)感激的還是父母
市民：父母 這里是我媽媽
這是我兒子 想用微笑來表達(dá)我對(duì)他們的愛
市民：我會(huì)對(duì)我們的客戶包括我們自己微笑
我覺得微笑是我們服務(wù)行業(yè)最廉價(jià)但是最可貴的一種態(tài)度
市民：我最想微笑的就是我的客戶 因?yàn)槲易约鹤鲣N售的嘛
我就希望我的客戶 能看到我最真誠(chéng)的微笑
市民：對(duì)每個(gè)人都會(huì)微笑 我去上班去公司都會(huì)微笑的打招呼
這是一種我對(duì)你友好的一種表達(dá)方式
（三）：你覺得微笑對(duì)身體有好處嗎？
市民 有吧 心態(tài)可以放開 然后可以讓自己處于一個(gè)更好的狀態(tài) 面對(duì)我們周邊的人和事
市民：肯定有好處啊 笑一笑十年少啊
保持一個(gè)健康的心情
市民：有啊 總比你不開心哭的好
市民：開心的話對(duì)身心健康還是有好處的
笑，是生活和生命的重要組成部分，它對(duì)人體的健康至關(guān)重要。研究證明，笑有強(qiáng)心健腦、促進(jìn)呼吸、有助美容、改善消化、緩解疼痛、降壓健身和防治疾病等多種保健功能。心理專家則表示，經(jīng)常保持微笑有利于調(diào)節(jié)個(gè)人情緒，同時(shí)對(duì)周圍人也能產(chǎn)生積極的影響。
武進(jìn)人民醫(yī)院中醫(yī)心理科副主任中醫(yī)師 蔣祖銘
通過微笑能帶動(dòng)周圍的人 一種和諧的反應(yīng) 健康的反應(yīng) 你微笑了 周邊的人也感到一種愉悅感 按照我們醫(yī)學(xué)上的反應(yīng)呢 經(jīng)常微笑
你體內(nèi)的免疫功能也提高了
連線記者微笑實(shí)驗(yàn)：76人中僅9人回應(yīng)
古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說：“在世界上，除了陽(yáng)光、空氣、水和微笑，我們還需要什么呢？”也就是說，微笑同生活中的陽(yáng)光、空氣、水分一樣重要。讓我們把微笑寫在臉上，把真誠(chéng)與溫暖帶給他人，用微笑澆出和諧的花兒！但是現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)于別人的微笑，人們真的會(huì)微笑回應(yīng)嗎？通過下面的實(shí)驗(yàn)短片來告訴你。
【街頭送微笑，選取部分路人回應(yīng)片段，部分靜幀特寫+字幕：冷漠、警惕、游離、行色匆匆、靦腆一笑、微笑
短片開始要有你問候的聲音 不要加速快進(jìn) 一組之后
可以進(jìn)行藝術(shù)化處理】
在今天早上的1個(gè)小時(shí)內(nèi)，連線記者共向76位市民微笑并打招呼，共有9人還以微笑，他們中呢又以老年人為主。
市民1：這個(gè)是禮貌問題
因?yàn)槟阈χo我打招呼我也要給你笑笑
市民2：這是最起碼的禮貌
人與人都有最起碼的尊重
這兩位老人家將這種回應(yīng)解讀為禮貌。常州第二人民醫(yī)院心理科主任曹音則從更深刻的心理學(xué)原因分析了實(shí)驗(yàn)結(jié)果。
常州第二人民醫(yī)院心理科主任 曹音：從年齡劃分來講 可能更成熟的人群他更容易有一種自然的表達(dá)，越是安全感強(qiáng)的人群 他會(huì)更有自然的表達(dá)
所以為什么老年人身上（反饋多） 他本身社會(huì)閱歷強(qiáng) 對(duì)社會(huì)的解讀可能更加中性 客觀 那么他就報(bào)以微笑了
而對(duì)于年輕人面對(duì)微笑的防備和警惕來說，其原因也與近代以來傳統(tǒng)割裂、城市安全感缺失、國(guó)人壓力劇增等因素相關(guān)。
常州第二人民醫(yī)院心理科主任
曹音：可能遇上更年輕的人群 對(duì)自我的安全感和對(duì)社會(huì)的安全感 因?yàn)樗?jìng)爭(zhēng)感也強(qiáng)嘛 所以他可能更加具有一種防備的感受 他會(huì)來判斷一下 怎么回事
所以當(dāng)他在判斷的時(shí)候他不是微笑著判斷 人判斷的時(shí)候都是謹(jǐn)慎的 是一個(gè)警覺的狀體
曹音分析，相比與西方人的情感外露，熱情奔放，中國(guó)人自幼被教導(dǎo)不能隨意發(fā)怒，自然也不會(huì)隨意表達(dá)喜悅。
常州第二人民醫(yī)院心理科主任
曹音：如果說我們?cè)谏畹姆椒矫婷?日常生活當(dāng)中 大家經(jīng)常是以微笑打招呼的 那么我覺得即便在陌生的場(chǎng)合 看到陌生人對(duì)我們微笑 我們也會(huì)有這樣報(bào)之以微笑的表達(dá)
那么隨著社會(huì)更加進(jìn)步 友善 相互尊重 可能在生活的方方面面
我們都會(huì)以微笑來打招呼
微笑是我們與生俱來的天賦......而如今的生活壓力越來越大，我們的臉開始漸漸僵硬僵硬，微笑也加上了一個(gè)定語(yǔ)：“尷尬而不失禮貌”。
為了取回笑容，很多的小伙伴們已經(jīng)開始用自己的方式行動(dòng)起來。南航“含笑”乘務(wù)組將旅客們最燦爛、最美的笑容定格在萬米高空上；南華大學(xué)生手拉手組成了“微笑表情包”……而在世界微笑日，笑了一個(gè)上午的連線記者也有了自己的感悟。
記者感言：對(duì)76個(gè)陌生人微笑難嗎？有的人可能會(huì)說很難，難在走出自我，打破人與人之間陌生的藩籬，更難在用微笑承受一次又一次的冷漠、無視與消極的反饋。但當(dāng)我真正用微笑擁抱這個(gè)世界的時(shí)候，我感受到了一種意外的輕松與解脫。都說笑一笑十年少，保持笑容，其實(shí)最重要的不是別人如何看待我們的笑容，而是我們，對(duì)我們自己笑了。而對(duì)自己保持微笑，真的很快樂，很幸福。
今天是世界微笑日，不要只是說說，讓我們從現(xiàn)在開始，每天對(duì)周圍的人微笑吧，不管他們是老人還是孩子，是貧窮還是富貴，讓我們用微笑令自己快樂，使別人溫暖，讓社會(huì)和諧。
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