今日小寒 北風(fēng)涼雨雪霽 |
| 時(shí)間：2018-01-05 20:22:55 來(lái)源：武進(jìn)生活連線 作者：陽(yáng)湖網(wǎng) |
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瑞雪兆豐年，在2018年的初雪中，我們迎來(lái)了小寒節(jié)氣。小寒，是24節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第5個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著進(jìn)入一年中最寒冷的日子。
小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。諺語(yǔ)說(shuō)：“小寒大寒，凍成一團(tuán)”，不過(guò)氣象資料顯示，只有少數(shù)年份的大寒氣溫是低于小寒的，所以說(shuō)小寒才是一年中最冷的時(shí)刻。“數(shù)九寒天，冷在三九”，1月9號(hào)開始進(jìn)入“三九天”，我市最低氣溫將降至-4～-5℃，請(qǐng)市民做好防寒保暖工作。
市民：頭九不理它，二九不要怕它，三九四九才穿棉衣。添衣服慢慢點(diǎn)添。
市民：冰凍三尺非一日之寒，就是這樣的寒來(lái)了。
3號(hào)23時(shí)到5號(hào)5時(shí)2018新年首場(chǎng)降雪，常州、金壇普降大暴雪、溧陽(yáng)大雪，純雪量分別為39.8、30.5、8.4毫米，最大積雪深度為6.0、8.0、1厘米。民間有不少根據(jù)小寒的冷暖情況來(lái)預(yù)示未來(lái)天氣的諺語(yǔ)，比如“小寒天氣熱，大寒冷莫說(shuō)”、“小寒不寒，清明泥潭”、“小寒大寒寒得透，來(lái)年春天天暖和”、“小寒暖，立春雪”等等。依照俗語(yǔ)，我們可以期待溫暖的春天了。
市民：三九四九冰上走，臘八臘九凍煞人。我們來(lái)紅梅公園走一走，看一看，體會(huì)不同的心情。
市民：小寒大寒凍成一團(tuán)，小寒大寒準(zhǔn)備過(guò)年嘍。
市民：風(fēng)雨送春歸，瑞雪兆豐年，今年這場(chǎng)雪給我們2018年開了一個(gè)好頭。
春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，其中冬藏的要義在于“養(yǎng)精蓄銳、休養(yǎng)生息”，所以小寒養(yǎng)生的第一要素是睡夠。第二要素則是吃對(duì)，“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”，注意防寒防凍，尤其是頭頸、背、手腳等易受涼的部位要倍加呵護(hù)。日常飲食中，多吃些紅棗、蘿卜、橘子、雞肉、羊肉等御寒食物，可以提高機(jī)體的御寒能力。小寒節(jié)氣，老南京的菜飯、天津的黃芽菜、廣州的糯米飯都是當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗。
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